Ежедневно
с 10.00 до 19.00
Приемы в Туле: пр.Ленина, д.57, оф.304

Приемы в Москве: М.Добрынинская, ул.Валовая 32/75
+7(903) 841-23-11
+7(903) 840-47-93
+7(4872) 38-47-93

Уверенность в себе

Уверенность в себе – это твердая вера человека в себя, в свои силы и возможности. Уверенность, как и любое другое качество, можно развить - в этом и заключается смысл нашего тренинга.

Цель тренинга:
 развитие уверенности в себе.

 

Программа тренинга:

- Психология уверенного поведения:

  1. узнать больше о себе;  
  2. повысить самооценку;
  3. почувствовать уверенность в своих силах;
  4. узнать отличие уверенного ответа от неуверенного и агрессивного;
  5. умения вести непринужденный разговор;
  6. осознать свои ресурсы, возможности;
  7. узнать, как ставить и достигать цели, в том числе и поведенческие;
  8. почувствовать себя внутренне свободным;
  9. расслабляться  и поднимать настроение;
  10. установки уверенного человека.

 

-Модели и техники влияния. 

-Тренировка уверенного поведения в помещении и на улице.

 

Продолжительность тренинга: курс 5 встреч по 2 часа 1 раз в неделю с 18 ч.30мин.  до 20 ч.30мин. 

 

Форма тренинга: образовательная часть, упражнения, дискуссии, ролевые игры, кейсы.